La journée des associations aura lieu le 4 septembre 2021.

Pour vous inscrire allez sur ce lien

Veuillez consulter les nouvelles directives au sujet du certificat médical en cliquant ici

Venez directement avec vos formulaires d'inscription lors de votre premier entraînement, ces formulaires se trouvent sur le site à la rubrique informations.

Les consignes officielles pour la pratique avec sont les suivantes :

- L’Association Sportive de Cordemais vient de nous informer que la présentation du Pass sanitaire (schéma vaccinal complet, test PCR ou antigénique négatif de moins de 72 heures) sera obligatoire pour tout adhérent de plus de 11 ans.

- Le port du masque est obligatoire pour les déplacements et pour les accompagnants non pratiquants.
- Le masque n'est pas obligatoire pour les pratiquants sur le tatami.
- Il est demandé de venir en karategi

Saison 2021 / 2022

La Karate de Cordemais propose maintenant des cours de Karate Shotokan et de Karate Full Contact.

29 janvier 2019 638

Dans le but de développer une nouvelle utilisation des arts martiaux et du karaté, nous allons mettre en place des cours de self défense.

Self defense

La Self-Défense, ou défense personnelle, est une pratique ouverte à tous les publics, du débutant à l’expert en arts martiaux, et ce quel que soit le sexe. Il s’agit d’une discipline préparatoire à une éventuelle agression, dont la gestion de la distance et l’apprentissage de techniques efficaces sont des éléments clés.

La Self-Défense a pour but d’apprendre aux pratiquants à savoir réagir à toutes situations potentielles, avec ou sans arme, afin qu’en cas d’agression la réponse soit de l’ordre du réflexe spontané. L’esprit de la Self-Défense est de pouvoir se protéger, mais toujours dans un esprit citoyen et sous couvert de la loi. Il s’agit de pouvoir réagir à différents angles d’attaques (de face, de côté, par derrière) ainsi qu’à tous types d’assauts (tiré, poussé, étranglé, encerclé, saisi…). Enfin, l’un des éléments majeurs de la discipline, est l’apprentissage de la confiance en soi.

  • Hors vacances scolaires

    Les cours se font par niveau.
    • Mardi de 19H à 20H

    • Jeudi de 18H30 à 19H30
    • Le lundi de 19 H 30 à 21 H - Cours spécifiques préparation compétitions
    • Le mardi de 20H à 21H30 - Tous niveaux
    • Le jeudi de 19H30 à 21H - Tous niveaux
    • Le samedi de 10H30 à 12H - Cours confirmés (un an de licence minimum)
  • Karaté contact et full-contact adulte
    • Le mercredi de 18H30 à 20H
    • le samedi de 10H30 à 12H
  • Tarifs 2021/2022

    • Enfants : 120 EUR pour les moins de 11 ans
    • Adultes : 130 EUR