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Mis à jour : 22 avril 2020

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La reproduction d'un livre détaillant les techniques du Karate

Bibliothèque des arts martiaux

Chapitre 1 Les positions de jambes

Chapitre 2 Les armes naturelles

Chapitre 3 Les coups de poing

Chapitre 4 Les coups de pied

Chapitre 5 Les défenses sur place

Chapitre 6 Les esquives en déplacement

Chapitre 7 Programme d'étude et glossaire